مرحله 1: کد شماره گیری بین المللی را تعیین کنید

اولین قدم برای تماس با اسپانیا، تعیین کد شماره گیری بین المللی برای کشور شما است. کد شماره گیری بین المللی برای اسپانیا +34 است. قبل از برقراری تماس مطمئن شوید که این کد را در دسترس دارید.

مرحله ۲: تفاوت زمان را بررسی کنید

قبل از برقراری تماس بین المللی با اسپانیا، مهم است که تفاوت زمانی بین موقعیت مکانی خود و اسپانیا را در نظر بگیرید. این به شما کمک می کند زمان مناسبی را برای برقراری تماس انتخاب کنید و اطمینان حاصل کنید که گیرنده برای پاسخگویی در دسترس است.

مرحله 3: کد کشور را شماره گیری کنید

برای برقراری تماس بین‌المللی با اسپانیا، باید کد کشور +34 و سپس شماره تلفن اسپانیایی را شماره‌گیری کنید. اطمینان حاصل کنید که کد کشور را در ابتدای شماره برای اتصال به اسپانیا درج کرده اید.

مرحله 4: کد منطقه را شماره گیری کنید

پس از شماره گیری کد کشور، باید کد منطقه یا شهر خاصی در اسپانیا را که با آن تماس می گیرید وارد کنید. کدهای منطقه در اسپانیا بسته به موقعیت مکانی متفاوت است. به عنوان مثال، مادرید دارای کد منطقه 91 است، در حالی که بارسلونا دارای کد منطقه 93 است.

مرحله 5: شماره محلی را وارد کنید

هنگامی که کد کشور و کد منطقه را شماره‌گیری کردید، می‌توانید شماره تلفن محلی شخص یا کسب‌وکاری را که می‌خواهید در اسپانیا با آن تماس بگیرید وارد کنید. مطمئن شوید که شماره صحیح را دارید و قبل از برقراری تماس، اشتباهات تایپی را بررسی کنید.

مرحله ۶: از کارت‌های تماس یا خدمات بین‌المللی استفاده کنید

اگر مکرراً با اسپانیا تماس می‌گیرید یا از راه دور تماس می‌گیرید، ممکن است استفاده از کارت‌های تماس بین‌المللی یا خدمات مفید باشد. این گزینه ها میتوانند باعث صرفه جویی در هزینه و ویژگی های راحت برای تماس های بین المللی شوند. تحقیق کنید و یک ارائه دهنده خدمات قابل اعتماد را انتخاب کنید که نرخ های رقابتی برای تماس با اسپانیا ارائه می دهد.

مرحله 7: ارتباطات مبتنی بر اینترنت را در نظر بگیرید

علاوه بر تماس‌های تلفنی سنتی، از روش‌های ارتباطی مبتنی بر اینترنت برای ارتباط با مردم اسپانیا استفاده کنید. خدماتی مانند Skype، واتس اپ یا FaceTime به شما امکان برقراری تماس صوتی و تصویری از طریق اینترنت را می دهند که می‌تواند گزینه ای مقرون به صرفه و راحت باشد.

مرحله 8: بهینه سازی کیفیت تماس

برای اطمینان از تماس واضح و بدون وقفه با اسپانیا، کیفیت تماس را با رعایت نکات زیر بهینه کنید:

1. یافتن یک مکان آرام: برای بهبود کیفیت تماس، محیطی آرام با کمترین نویز پس زمینه را انتخاب کنید.
2. از اتصال اینترنت پایدار استفاده کنید: اگر از روش‌های ارتباطی مبتنی بر اینترنت استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که اتصال اینترنتی پایدار و قابل اعتمادی برای کیفیت تماس بهتر دارید.
3. استفاده از هدفون یا هدفون: استفاده از هدفون یا هدفون می‌تواند کیفیت صدا را افزایش داده و نویز خارجی را حذف کند.
4. واضح صحبت کنید: کلمات خود را به وضوح بیان کنید تا مطمئن شوید که طرف مقابل می‌تواند شما را به درستی درک کند.
5. قطعات را به حداقل برسانید: برای حفظ تمرکز و وضوح از انجام چند کار یا شرکت در فعالیت های دیگر در طول تماس خودداری کنید.

مرحله 9: روش های جدید ارتباط را کاوش کنید

با تکامل فناوری، روش‌های ارتباطی جدیدی ظهور می‌کنند که می‌توانند ارتباط با مردم اسپانیا را تسهیل کنند. برخی از این روش ها عبارتند از:

1. 1. برنامه‌های پیام‌رسانی: از برنامه‌های پیام‌رسان مانند واتس اپ، تلگرام یا فیس‌بوک Messenger برای ارسال پیام‌های متنی، پیام‌های صوتی یا برقراری تماس صوتی و تصویری استفاده کنید.

1. 1. سکوهای رسانه‌های اجتماعی: از طریق پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک، اینستاگرام، لینکدین یا توییتر با افراد یا مشاغل در اسپانیا ارتباط برقرار کنید.

1. ایمیل: برای برقراری ارتباط با مخاطبین در اسپانیا برای موارد غیر فوری یا زمانی که نیاز به اشتراک گذاری اطلاعات دقیق است، ایمیل ارسال کنید.

این روش‌های ارتباطی جدید، انعطاف‌پذیری و راحتی را ارائه می‌دهند و به شما امکان می‌دهند به روش‌های مختلف با مردم اسپانیا ارتباط برقرار کنید.

نگهداری از استخر برای اطمینان از تمیزی، ایمنی و طول عمر آن ضروری است. تعمیر و نگهداری منظم به جلوگیری از مشکلاتی مانند رشد جلبک ها، عدم تعادل pH و عملکرد نادرست تجهیزات کمک می کند. در اینجا هشت مرحله و 32 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا استخر خود را به طور موثر حفظ کنید.

مرحله 1: سطح را از بین ببرید

به طور مرتب سطح استخر را از بین می‌برید، برگ‌ها، زباله‌ها و حشرات را قبل از اینکه به پایین فرو بروند، از بین می‌برد. برای جمع آوری این موارد ناخواسته از سطح آب از یک کفگیر یا توری برگ استفاده کنید. لاغری باید حداقل یک بار در روز یا در صورت نیاز انجام شود.

مرحله ۲: دیوارها و کف را مسواک بزنید

مسواک زدن دیوارها و کف استخر به حذف کثیفی، جلبک ها و سایر آلودگی ها کمک می کند. از یک برس استخر با پرزهای نایلونی یا پرزهای فولادی ضد زنگ (برای استخرهای بتنی) برای تمیز کردن کامل این سطوح استفاده کنید. روی مناطقی که جلبک ها یا لکه ها قابل مشاهده هستند تمرکز کنید. مسواک زدن باید به صورت هفتگی انجام شود.

مرحله 3: استخر را جاروبرقی بکشید

با جاروبرقی استخر، کثیفی ها و زباله هایی که در کف آن نشسته اند را از بین می برد. انواع مختلفی از جاروبرقی های استخر از جمله جاروبرقی دستی و پاک کننده های رباتیک اتوماتیک موجود است. دستورالعمل های سازنده را برای استفاده صحیح دنبال کنید. جاروبرقی باید به صورت هفتگی انجام شود.

مرحله 4: سبد اسکیمر و سبد صافی پمپ را تمیز کنید

سبد کفگیر و سبد صافی پمپ زباله هایی را جمع آوری می کند که برای عبور از سیستم فیلتراسیون بسیار بزرگ است. برای اطمینان از جریان مناسب آب و جلوگیری از گرفتگی این سبدها را به طور مرتب تمیز کنید. قبل از برداشتن و خالی کردن سبدها پمپ را خاموش کنید.

مرحله 5: آزمایش شیمی آب

حفظ شیمی آب مناسب برای راحتی و ایمنی شناگر بسیار مهم است. آب استخر خود را به طور منظم با استفاده از کیت یا نوارهای تست قابل اعتماد تست کنید. پارامترهای کلیدی برای نظارت شامل سطح pH، قلیاییت کل، سختی کلسیم و سطوح کلر یا ضدعفونی کننده است. این سطوح را در صورت نیاز تنظیم کنید تا آنها را در محدوده توصیه شده نگه دارید.

مرحله ۶: تعادل آب استخر

بر اساس نتایج آزمایش، شیمی آب استخر را برای رسیدن به تعادل مطلوب تنظیم کنید. اگر سطح pH خیلی زیاد است، یک کاهش دهنده PH (مانند اسید موریاتیک) برای کاهش آن اضافه کنید. اگر سطح pH خیلی پایین است، یک افزایش دهنده PH (مانند کربنات سدیم) برای افزایش آن اضافه کنید. به طور مشابه، سطح قلیایی و سختی کلسیم را با استفاده از مواد شیمیایی مناسب تنظیم کنید.

مرحله ۷: استخر را شوکه کنید

شوک زدن استخر شامل افزودن دوز بالای کلر یا شوک غیر کلر برای کشتن باکتری‌ها، اکسید کردن آلاینده‌های آلی و شفاف‌سازی آب است. دستورالعمل های سازنده را برای دوز و دفعات درمان شوک دنبال کنید. توصیه می شود هر یک تا دو هفته یا در صورت نیاز به استخر ضربه بزنید.

مرحله 8: تجهیزات استخر را نگهداری کنید

به طور مرتب تجهیزات استخر خود را بازرسی و نگهداری کنید تا از عملکرد صحیح آن اطمینان حاصل کنید. این شامل بررسی و تمیز کردن سیستم فیلتر، شستشوی معکوس در صورت لزوم، بازرسی پمپ و موتور از نظر نشتی یا صداهای غیرمعمول، و روغن کاری اورینگ ها و واشرها در صورت نیاز است. برای دستورالعمل های تعمیر و نگهداری خاص، به دفترچه راهنمای سازنده تجهیزات مراجعه کنید.

در اینجا 32 نکته اضافی وجود دارد که به شما کمک می کند استخر خود را به طور موثر حفظ کنید:

1. سطح آب استخر را در نقطه وسط دهانه کفگیر نگه دارید.
2. از روکش استخر در زمانی که استخر استفاده نمی شود استفاده کنید تا تجمع زباله را به حداقل برسانید.
3. آوارها را از زهکشی و جت استخر به طور منظم تمیز کنید.
4. دمای آب را کنترل کنید و تنظیمات بخاری را بر اساس آن تنظیم کنید.
5. از جلبک کش استخر به صورت دوره ای برای جلوگیری از رشد جلبک استفاده کنید.
6. از شنا با روغن‌ها، لوسیون‌ها یا ضدآفتاب زیاد روی بدن خود خودداری کنید.
7. شناگران را تشویق کنید قبل از ورود به استخر دوش بگیرند.
8. درختان و گیاهان نزدیک استخر را اصلاح کنید تا ریزش برگ و زباله به حداقل برسد.
9. نشتی در خطوط لوله کشی را بررسی کنید و به سرعت آنها را تعمیر کنید.
10. از زلال‌کننده آب استخر برای بهبود شفافیت آب استفاده کنید.
11. از استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی استخر خودداری کنید زیرا می‌تواند منجر به عدم تعادل شود.
12. یک تایمر برای پمپ استخر خود نصب کنید تا مصرف انرژی را بهینه کنید.
13. اسباب بازی ها و لوازم جانبی استخر را به طور مرتب تمیز کنید تا از آلودگی جلوگیری شود.
14. از استفاده از ظروف شیشه ای یا اجسام تیز در نزدیکی استخر خودداری کنید.
15. در صورت لزوم، زباله های شناور را با کفگیر استخر دستی بردارید.
16. از تراز کننده آب استخر برای حفظ خودکار سطح آب استفاده کنید.
17. نتایج آزمایش آب و فعالیت‌های تعمیر و نگهداری را ثبت کنید.
18. برای راحتی کار، از جاروبرقی استخر با فیلتر داخلی استفاده کنید.
19. نردبان یا پله های استخر را به طور منظم بررسی و تمیز کنید.
20. هرگونه ترک یا آسیب در ساختار استخر را بررسی و تعمیر کنید.
21. از پمپ پوشش استخر برای حذف آب اضافی از روی پوشش استفاده کنید.
22. مواد شیمیایی استخر را در مکانی خنک، خشک و امن نگهداری کنید.
23. فیلترهای استخر را طبق توصیه سازنده تمیز یا تعویض کنید.
24. از قرار دادن بیش از حد استخر در معرض نور مستقیم خورشید برای جلوگیری از رشد جلبک خودداری کنید.
25. در صورت وجود از برس استخری که مخصوص استخرهای وینیل یا فایبرگلاس طراحی شده است استفاده کنید.
26. اگر دوش در فضای باز دارید، شناگران را تشویق کنید قبل از ورود به محوطه استخر آبکشی کنند.
27. برای نگهداری آسان تر، نصب سیستم کلرزنی آب شور را در نظر بگیرید.
28. در صورت داشتن سیستم پرکننده خودکار استخر، مرتباً سطح آب را بررسی و تنظیم کنید.
29. سطح pH و کلر را پس از بارندگی شدید یا استفاده شدید از استخر کنترل و تنظیم کنید.
30. از استخر خود در برابر شرایط آب و هوایی شدید مانند طوفان یا دمای یخبندان محافظت کنید.
31. اگر با مشکلات مداوم شیمی آب یا مشکلات تجهیزات مواجه شدید، با یک متخصص مشورت کنید.
32. از مقررات محلی مربوط به ایمنی استخر، الزامات حصارکشی و نگهداری مواد شیمیایی پیروی کنید.

3 انتشارات مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

1. راهنمای اپراتور استخر و اسپا - این راهنمای جامع اطلاعات عمیقی را در مورد تمام جنبه های نگهداری استخر، شیمی آب، و عملیات تجهیزات ارائه می دهد. به طور گسترده ای به عنوان یک منبع معتبر برای اپراتورها و متخصصان استخر در نظر گرفته می شود.
2. نگهداری و تعمیر استخر (وب سایت: swimmingpool.com) - این وب سایت اطلاعات زیادی در مورد نگهداری، تعمیر و عیب یابی استخر ارائه می دهد. موضوعات مختلف مربوط به مراقبت از استخر را پوشش می دهد و نکات و توصیه های عملی را ارائه می دهد.
3. راهنمای نهایی تعمیر و نگهداری استخر (کتاب: ISBN 978-1491288008) - این کتاب که توسط تری تامینن تالیف شده است، راهنمای جامعی برای نگهداری استخر ارائه می دهد که همه چیز را از مراقبت اولیه تا عیب یابی پیشرفته را پوشش می دهد. به دلیل بینش های عملی و توصیه های تخصصی آن بسیار مورد توجه است.

چگونه از دوستی با کسی دست برداریم: 19 نکته

پایان دادن به یک دوستی می‌تواند یک تجربه دشوار و از نظر عاطفی دشوار باشد، اما گاهی اوقات برای رشد و رفاه شخصی ضروری است. در اینجا 19 نکته در مورد اینکه چگونه از دوستی سالم و محترمانه با شخصی خودداری کنید، آورده شده است.

1. دلایل خود را برای پایان دادن به دوستی ارزیابی کنید

قبل از هر اقدامی برای پایان دادن به دوستی، مهم است که دلایل خود را برای انجام این کار ارزیابی کنید. از خود بپرسید که آیا این دوستی دیگر به شما خدمتی نمی‌کند یا بیشتر ضرر دارد تا سود. در نظر بگیرید که آیا فرد سمی است، بی احترامی می کند، یا اگر از هم جدا شده اید.

2. مرزهای خود را به اشتراک بگذارید

اگر قبلاً این کار را نکرده اید، حد و مرزهای خود را به آن شخص در میان بگذارید. بگذارید بدانند که شما در رابطه با چه چیزی هستید و با آن راحت نیستید. صریح و مستقیم و در عین حال محترمانه رفتار کنید.

3. از سرزنش یا انتقاد بپرهیزید

هنگام پایان دادن به یک دوستی، مهم است که از سرزنش یا انتقاد از طرف مقابل خودداری کنید. در عوض، روی احساسات و دلایل خود برای پایان دادن به دوستی تمرکز کنید. از جملات “من” برای بیان افکار و احساسات خود استفاده کنید.

4. صادق باشید، اما نه وحشیانه

در مورد دلایل خود برای پایان دادن به دوستی با شخص صادق باشید، اما همچنین دلسوز و همدل باشید. به یاد داشته باشید که طرف مقابل نیز احساساتی دارد.

5. به تدریج به ارتباط پایان دهید

به مرور زمان ارتباط با فرد را قطع کنید. این می‌تواند به هر دوی شما کمک کند تا خود را با تغییر سازگار کنید و شوک ناشی از از دست دادن ناگهانی یک دوست را کاهش دهید.

6. در طول انتقال، پشتیبانی ارائه دهید

در طول انتقال، حمایت و درک را ارائه دهید، اما همچنین مرزهای مشخصی را تعیین کنید. اجازه دهید فرد بداند که دیگر تمایلی به دوستی با او ندارید.

7. به احساسات آنها احترام بگذارید

به احساسات طرف مقابل احترام بگذارید و به او فضایی بدهید تا احساساتش را پردازش کند. از مالیدن مرزهای جدید خود به صورت آنها یا ایجاد احساس طرد شدن در آنها اجتناب کنید.

8. روی مراقبت از خود تمرکز کنید

پایان دادن به یک دوستی می‌تواند از نظر احساسی خسته کننده باشد، بنابراین مهم است که بر مراقبت از خود تمرکز کنید. برای خود وقت بگذارید، در فعالیت هایی شرکت کنید که باعث شادی شما می شود و از سایر دوستان یا اعضای خانواده کمک بگیرید.

9. انتظارات روشنی را تنظیم کنید

انتظارات واضحی از نحوه رفتار با شما و آنچه هستید و نمی خواهید در تعاملات آینده تحمل کنید، مشخص کنید.

10. نیازهای خود را اولویت بندی کنید

هنگام پایان دادن به یک دوستی، نیازها و رفاه خود را در اولویت قرار دهید. به یاد داشته باشید که شما این حق را دارید که زمان خود را با چه کسی بگذرانید و چه انرژی در آن روابط سرمایه گذاری کنید.

11. به دنبال حمایت دیگران باشید

از سایر دوستان، اعضای خانواده یا یک درمانگر کمک بگیرید تا به شما کمک کند تا احساسات خود را پردازش کنید و در مرحله گذار حرکت کنید.

12. مسئولیت اعمال خود را بپذیرید

هنگام پایان دادن به یک دوستی، مسئولیت اعمال و تصمیمات خود را بپذیرید. از سرزنش کردن طرف مقابل به خاطر این موقعیت خودداری کنید.

13. شفقت به خود را تمرین کنید

هنگام پایان دادن به یک دوستی، شفقت و مهربانی خود را تمرین کنید. به یاد داشته باشید که ناراحتی، عصبانیت یا سردرگمی اشکالی ندارد و این احساسات طبیعی هستند.

14. با خودتان صبور باشید

در حین انجام فرآیند پایان دادن به یک دوستی با خود صبور باشید. به یاد داشته باشید که بهبودی و سازگاری با مرزهای جدید به زمان نیاز دارد.

15. روی رشد شخصی تمرکز کنید

از تجربه پایان دادن به یک دوستی به عنوان فرصتی برای رشد شخصی استفاده کنید. در مورد آنچه آموخته اید فکر کنید و چگونه می‌توانید آن درس ها را در روابط آینده به کار ببرید.

16. بخشش را تمرین کنید

بخشش را تمرین کنید و هرگونه کینه یا عصبانیتی که ممکن است نسبت به طرف مقابل داشته باشید را کنار بگذارید. نگه داشتن احساسات منفی می‌تواند ادامه کار را سخت تر کند.

17. یک روال جدید ایجاد کنید

یک روال جدید ایجاد کنید که شامل شخصی نباشد که دوستی با او را خاتمه می دهید. این می‌تواند به شما کمک کند تا با تغییر سازگار شوید و به جلو بروید.

18. به دنبال کمک حرفه ای باشید

اگر در حال مبارزه هستیدg برای مقابله با احساسات پایان دادن به یک دوستی، به دنبال کمک حرفه ای از یک درمانگر یا مشاور باشید.

19. برای بهبودی به خود زمان بدهید

به خودتان زمان بدهید تا بهبود پیدا کنید و خود را با تغییر وفق دهید. پایان دادن به یک دوستی می‌تواند فرآیند دشواری باشد، اما با گذشت زمان و مراقبت از خود، می‌توانید به جلو حرکت کنید و روابط جدیدی پیدا کنید که به شما خدمات بهتری بدهد.

1. با پزشک اطفال خود مشورت کنید: قبل از ایجاد هرگونه تغییر در رژیم غذایی کودک، مهم است که با پزشک اطفال خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که کودک شما برای انتقال آماده است و در مورد هرگونه نگرانی بالقوه سلامتی یا آلرژی صحبت کنید.
2. صبر کنید تا کودک شما حداقل 12 ماهه شود: آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند قبل از معرفی شیر گاو تا 12 ماهگی کودک خود صبر کنید. این به سیستم گوارشی کودک شما اجازه می دهد تا بالغ شود و خطر واکنش آلرژیک را کاهش می دهد.
3. با مقدار کم شروع کنید: با وارد کردن مقدار کمی شیر گاو (حدود 1 تا 2 اونس) به رژیم غذایی کودک خود شروع کنید و به مرور زمان مقدار آن را افزایش دهید.
4. مخلوط با شیر خشک یا شیر مادر: برای کاهش خطر واکنش آلرژیک، شیر گاو را با شیر خشک یا شیر مادر معمولی کودک خود مخلوط کنید.
5. علائم آلرژی را کنترل کنید: کودک خود را برای علائم واکنش آلرژیک، مانند اسهال، استفراغ، یا بثورات مواظب کنید. اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، بلافاصله شیر گاو را به نوزاد خود قطع کنید و با پزشک اطفال خود مشورت کنید.
6. شیر کامل را انتخاب کنید: شیر کامل بهترین انتخاب برای نوزادان بالای 12 ماه است، زیرا حاوی چربی و مواد مغذی لازم برای رشد و نمو است.
7. شیر گاو را همراه با وعده‌های غذایی ارائه دهید: شیر گاو را همراه با وعده‌های غذایی معمولی کودک خود بدهید تا به او کمک کنید به نوشیدن از فنجان عادت کند و خطر خفگی را کاهش دهد.

20 نکته برای انتقال روان:

1. آهسته شروع کنید: شیر گاو را به تدریج وارد کنید، با مقدار کم شروع کنید و به مرور زمان مقدار آن را به تدریج افزایش دهید.
2. مواظب نشانه‌های آمادگی باشید: به دنبال نشانه‌هایی باشید که نشان می‌دهد کودک شما برای شیر گاو آماده است، مانند نشان دادن علاقه به نوشیدن از فنجان و توانایی نشستن با حمایت.
3. صبور باشید: انتقال به شیر گاو ممکن است زمان ببرد، بنابراین صبور باشید و در صورت عدم علاقه کودکتان را مجبور به نوشیدن نکنید.
4. غذاهای متنوعی ارائه دهید: به کودک خود انواع غذاهای جامد را پیشنهاد دهید تا مطمئن شوید که تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کند.
5. آن را مجبور نکنید: اگر کودکتان علاقه ای ندارد، او را مجبور به نوشیدن شیر گاو نکنید. این می‌تواند منجر به یک تجربه منفی شود و باعث ایجاد یک خورنده حساس شود.
6. مخلوط با مایعات دیگر: اگر کودک شما در سازگاری با شیر گاو مشکل دارد، سعی کنید آن را با مایعات دیگری مانند شیر خشک یا شیر مادر مخلوط کنید.
7. شیر گاو را در هنگام غذا ارائه دهید: در زمان غذا شیر گاو بدهید تا به کودکتان کمک کنید به نوشیدن یک فنجان عادت کند و خطر خفگی را کاهش دهید.
8. ثابت باشید: با مقدار و دفعات شیر ​​گاو سازگار باشید تا از سردرگمی و ناامیدی جلوگیری کنید.
9. علائم آلرژی را کنترل کنید: کودک خود را از نظر علائم واکنش آلرژیک، مانند اسهال، استفراغ یا بثورات پوستی تحت نظر بگیرید.
10. با پزشک اطفال خود مشورت کنید: اگر در مورد انتقال کودکتان به شیر گاو نگرانی دارید، با پزشک اطفال خود مشورت کنید.
11. شیر مادر را رها نکنید: اگر کودک شما در سازگاری با شیر گاو مشکل دارد، شیر مادر را رها نکنید. شیر مادر مواد مغذی مهمی را فراهم می کند و می‌تواند به آرامش کودک شما در این انتقال کمک کند.
12. یک فنجان جرعه ای پیشنهاد کنید: به کودک خود یک فنجان جرعه ای بدهید تا به او کمک کنید تا نحوه نوشیدن از فنجان را بیاموزد.
13. مهربان باشید: هنگام ارائه شیر گاو به کودک خود ملایم باشید تا از ریختن یا ناراحتی او جلوگیری کنید.
14. به کودک خود در هنگام گرسنگی غذا دهید: زمانی که کودک گرسنه است به او غذا دهید تا مطمئن شوید که مواد مغذی کافی دریافت می کند و از تغذیه بیش از حد خودداری کنید.
15. برنامه را دنبال کنید: برنامه‌ای را که پزشک اطفال برای معرفی شیر گاو توصیه می‌کند، دنبال کنید تا مطمئن شوید که کودک شما مواد مغذی کافی دریافت می‌کند.
16. شیر گاو را در دمای مناسب ارائه دهید: شیر گاو را در دمای اتاق ارائه دهید تا از ناراحتی جلوگیری کنید و نوشیدن آن را برای کودکتان آسان‌تر کنید.
17. با کودک خود صبور باشید: انتقال به شیر گاو ممکن است زمان بر باشد، بنابراین در مورد کودک خود صبور باشید و اگر در ابتدا علاقه ای به او نداشتند ناامید نشوید.
18. کودک خود را مجبور به نوشیدن نکنید: اگر کودک خود علاقه ای به نوشیدن ندارد، او را مجبور به نوشیدن نکنید. این می‌تواند منجر به یک تجربه منفی شود و باعث ایجاد یک خورنده حساس شود.
19. غذاهای متنوعی ارائه دهید: به کودک خود انواع غذاهای جامد را پیشنهاد دهید تا مطمئن شوید که تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کند.
20. با پزشک اطفال خود مشورت کنید: اگر در مورد انتقال کودکتان به شیر گاو نگرانی دارید، با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

زمانی که می خواهید ملک خود را به اجاره فرعی بدهید یا بخشی از آن را به طرف دیگری اجاره دهید، نوشتن قرارداد اجاره فرعی مرحله مهمی است. یک قرارداد اجاره فرعی، شرایط و ضوابط ترتیبات اجاره فرعی را مشخص می کند و از مستاجر اصلی (اجاره فرعی) و مستاجر جدید (اجاره گیرنده فرعی) محافظت می کند. برای اطمینان از یک قرارداد اجاره فرعی روان و الزام آور قانونی، این 7 مرحله را همراه با 31 نکته دنبال کنید:

مرحله 1: الزامات قانونی را بشناسید قبل از تهیه پیش نویس قرارداد اجاره فرعی، بسیار مهم است که با الزامات قانونی خاص در حوزه قضایی خود آشنا شوید. قوانین مالک و مستاجر ممکن است متفاوت باشد، بنابراین برای اطمینان از رعایت قوانین محلی، به دنبال مشاوره حقوقی باشید.

مرحله 2: کسب رضایت از صاحبخانه در اکثر موارد، مستاجران باید قبل از اجاره دادن ملک خود، رضایت کتبی را از مالک خود دریافت کنند. قرارداد اجاره خود را بررسی کنید یا مستقیماً با صاحبخانه خود مشورت کنید تا تأیید کنید که آیا اجاره فرعی مجاز است و اقدامات لازم برای دنبال کردن.

مرحله 3: تعیین شرایط اجاره فرعی شرایط کلیدی قرارداد اجاره فرعی، از جمله تاریخ شروع و پایان، مبلغ اجاره، دفعات پرداخت، سپرده تضمینی، و هرگونه هزینه یا هزینه اضافی را تعریف کنید. در نظر بگیرید که آیا خدمات، مسئولیت های تعمیر و نگهداری یا اثاثیه گنجانده شده است.

مرحله 4: پیش نویس قرارداد اجاره فرعی یک قرارداد مکتوب جامع ایجاد کنید که به وضوح کلیه شرایط و ضوابط مورد توافق طرفین را مشخص کند. شامل اطلاعاتی مانند نام و جزئیات تماس همه طرف‌های درگیر، شرح ملک، مدت اجاره، مبلغ اجاره، سررسید پرداخت، هزینه‌های تأخیر، جزئیات سپرده امنیتی، مسئولیت‌های نگهداری و سایر بندهای مربوطه باشد.

مرحله 5: شامل بندهای ضروری برای محافظت از حقوق و تعهدات هر دو طرف، بندهای خاصی در قرارداد اجاره فرعی ضروری هستند. اینها ممکن است شامل بندهایی در مورد رویه‌های فسخ، راه‌حل‌های پیش‌فرض، حقوق بهره‌مندی آرام، شرایط مالکیت در هنگام نقل مکان و خروج، الزامات بیمه، و روش‌های حل اختلاف باشد.

مرحله 6: جستجوی بازبینی قانونی برای اطمینان از اینکه قرارداد اجاره فرعی از نظر قانونی معتبر و قابل اجرا است، توصیه می‌شود که توسط یک وکیل واجد شرایط بررسی شود. آنها میتوانند راهنمایی ارائه دهند، اصلاحات لازم را انجام دهند و از انطباق با قوانین محلی اطمینان حاصل کنند.

مرحله 7: قرارداد را امضا و توزیع کنید هنگامی که هر دو طرف از شرایط راضی شدند، قرارداد اجاره فرعی را در حضور شاهدان یا سردفتر اسناد رسمی در صورت لزوم توسط قانون محلی امضا کنید. رونوشتی از قرارداد امضا شده را در اختیار همه طرفین از جمله صاحبخانه قرار دهید.

در اینجا 31 نکته برای نوشتن قرارداد اجاره فرعی وجود دارد:

1. قوانین و مقررات محلی را در مورد اجاره فرعی تحقیق کنید.
2. قرارداد اجاره اصلی خود را برای هرگونه محدودیت در اجاره فرعی بررسی کنید.
3. در مورد قصد خود برای اجاره فرعی با صاحبخانه خود به طور آشکار ارتباط برقرار کنید.
4. قبل از ادامه، رضایت کتبی را از صاحبخانه خود دریافت کنید.
5. بررسی کامل پس‌زمینه اجاره‌دهندگان بالقوه را انجام دهید.
6. درج بندی که مشخص می کند اجاره نامه اصلی به قوت خود باقی است.
7. تاریخ شروع و پایان اجاره فرعی را به وضوح مشخص کنید.
8. مقدار دقیق اجاره و دفعات پرداخت را ذکر کنید.
9. مشخص کنید که آیا خدمات آب و برق شامل اجاره می شود یا جداگانه پرداخت می شود.
10. تعیین کنید که آیا مستاجر فرعی مسئولیت کارهای تعمیر و نگهداری را بر عهده خواهد داشت یا خیر.
11. ضوابط مربوط به تأخیر در پرداخت اجاره و کارمزدهای مرتبط را لحاظ کنید.
12. هرگونه محدودیت در مورد تغییرات یا اصلاحات در دارایی را مشخص کنید.
13. مبلغ سپرده امنیتی و شرایط بازگشت آن را به وضوح بیان کنید.
14. شامل بندهایی در مورد بازرسی اموال هنگام نقل و انتقال و خروج.
15. هرگونه محدودیتی را برای حیوانات خانگی یا سرنشینان اضافی مشخص کنید.
16. شرایط بیمه هر دو طرف را بشناسید.
17. یک بند در مورد حقوق بهره مندی بی سر و صدا برای اجاره گیرنده فرعی در نظر بگیرید.
18. روش‌های کلی برای فسخ زودهنگام قرارداد اجاره فرعی.
19. شامل راه حل های جبران ناپذیری از تعهدات اجاره توسط هر یک از طرفین.
20. فرآیند حل و فصل اختلافات یا میانجیگری را تعریف کنید.
21. یک بند در مورد دسترسی دارندگان فرعی به مناطق مشترک در نظر بگیرید.
22. مشخص کنید که آیا مستاجر فرعی حق تمدید اجاره فرعی را دارد یا خیر.
23. یک بند درج کنید که هرگونه تغییر در قرارداد باید به صورت کتبی باشد.
24. هرگونه محدودیت در مورد اجاره فرعی بیشتر ملک را مشخص کنید.
25. ضوابط مربوط به خسارت اموال ناشی از اجاره‌دهنده فرعی را لحاظ کنید.
26. مشخص کنید که آیا مستاجر فرعی مسئول است یا خیربرای دریافت بیمه مستاجر.
27. به هرگونه محدودیت در مورد فعالیت های غیرقانونی یا مزاحمت ها رسیدگی کنید.
28. شرایطی را لحاظ کنید که به صاحبخانه اجازه می دهد در شرایط خاص اجاره فرعی را فسخ کند.
29. بیان کنید که مستاجر فرعی حق واگذاری یا انتقال اجاره فرعی را دارد.
30. یک بند در مورد الزامات اعلامیه برای هر دو طرف در نظر بگیرید.
31. اطمینان حاصل کنید که همه طرفین شرایط قرارداد را درک کرده و با آن موافقت می کنند.

با پیروی از این مراحل و نکات، می‌توانید یک قرارداد اجاره فرعی با ساختار مناسب و الزام آور قانونی ایجاد کنید که از هر دو طرف درگیر محافظت می کند.